ダンベル何キロ持てる? 第8話『遭難したらどうする?』
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ダンベル何キロ持てる? アニメ 第8話 『吹きまとめ』 #ダンベル何キロ持てる? https://t.co/56Q2Sj4HBj pic.twitter.com/TQOIbl0GLz
— ウエスト記伝 (@west_kiden) August 21, 2019
概要
タイトル | ダンベル何キロ持てる? |
作者 | サンドロビッチ・ヤバ子 MAAM |
監督 | 山﨑みつえ |
放送期間 | 2019年7月~9月 |
感想(1/3終了時)
![アン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/e3a9676296b3435e87492b88b8b41099-1.jpg?w=1256&ssl=1)
しょっぱな立花先生、愛菜先生、呉先生の大人3人組か。なかなか珍しい光景ね。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
愛菜先生は30歳で独身。呉先生は34歳で既婚。
![エダハ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/a887b033e6a4f7b943f762f672f0c9c8.jpg?w=1256&ssl=1)
あれ? 呉先生はともかく、愛菜先生も立花先生がジムに通っている事を知らなかったのか。
![ニゼ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/dab0c0b376a302f996d7bc136f035e5a.jpg?w=1256&ssl=1)
結局先生方全員でジムに行くのね……。飲み会はいいのかしら……。
![ダフネ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/2160a49267ee790ff6f02f0046ca5393.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 立花先生は仕事とプライベートは分けたいって言ってたのに、これじゃ学校にいるのと変わらないわね。ジムには先生たちも生徒もわんさかいるし。
![ドキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/33a32000f4cbdc5082b0e33e59fd59c1.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生は怒らせてはいけないタイプの人みたいね。毒舌キャラなのか。
![チアキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/99acf502adcdf2776f757bd3e70bca9c.jpg?w=1256&ssl=1)
そういえば立花先生はひびきと一緒で、さわやかイケメンが好みなんだっけか。
![シイラ(驚](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/498347aaf6b3824644a8dd5dc8789078.jpg?w=1256&ssl=1)
街雄の服破りに動じない愛菜と呉は何者!?
![ターヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/ab272d12c67c0f4d914d9862d7bbbd22.jpg?w=1256&ssl=1)
街雄の筋肉講座。今日は腹筋か。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 腹筋は大きく4つに分けられる。腹直筋~腹横筋。外腹斜筋~内腹斜筋。脇腹を鍛えるには腹斜筋を鍛える必要があるらしい。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ バイシクルクランチに、サイドベントってのがいいのか。
![ミタキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/55dd479837501b640463120c06494ffc.jpg?w=1256&ssl=1)
サイドベントはダンベルを持って、ダンベル側に上体をゆっくり曲げてゆっくり戻すのね。あえてダンベルと反対側に上体を曲げると、刺激がアップするみたい。
![フシン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4abb305329ca4845623f32a3b2422077.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生はアスリート並みの身体能力を有しているようですね。
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生開眼www。怖いwww。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ まぁうん、一族の話は聞かない方がいいよね。
![アネ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3789ea23334fa685a1021bdeb8e08bb9.jpg?w=1256&ssl=1)
愛菜先生も呉先生も、シルバーマンジムに加入したんですね。
![クヤ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/e79aee9e4a29b24ec0d5565db1d588a5.jpg?w=1256&ssl=1)
愛菜先生はともかく、呉先生にアイドルは……どうなのかしら。
感想(2/3終了時)
![シンク](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/85346319b330dd609e5b6cbeb82bb511.jpg?w=1256&ssl=1)
課外授業で登山か。
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
苦死山、餓鬼ヶ原樹海、死者の山wwwww。
![アディ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/fc7aa81ce7d4e5b42527ef7e7f253532.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 絶対に登りたくないね……。
![アネ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/bcedad046225372df5640969659e8b37.jpg?w=1256&ssl=1)
ボロボロのお地蔵さんがいっぱい……。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
これ、ホラーアニメだったっけ?
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
立花先生と愛菜先生の体力は、だいぶアレのようだね。年には勝てないのか。
![ケイア](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/48cb9f532c2b5ab9603667a17f58903a.jpg?w=1256&ssl=1)
かくかくしかじか=ムキムキデカデカ。
![シイラ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4e50318a8362a86a7ce4eba5e4fa6d81.jpg?w=1256&ssl=1)
中年の星w。
![ゾイヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/af332b7df02c6628f54d17ac50b3346c.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 呉先生、耳もいいみたいデスネ。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生の”山の歩き方講座”。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 体をまっすぐにして膝を曲げて歩き、足の裏全体で着地。歩幅は小さくして、歩くペースは一定にするのか。
![チアキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/99acf502adcdf2776f757bd3e70bca9c.jpg?w=1256&ssl=1)
踏み台昇降運動、なんてものもあるんだな。
![ダフネ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/2160a49267ee790ff6f02f0046ca5393.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生はサービスショットでもおおげさに脱がないようね。ガードが堅い。
![ドキ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/dfaed1da47d3e7d7a6c7c88d240d0d51.jpg?w=1256&ssl=1)
なんで頂上を指す看板があんなにわかりにくい所にあるのかしら……。
![ニゼ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/dab0c0b376a302f996d7bc136f035e5a.jpg?w=1256&ssl=1)
プロテインが玉になっている……? だから何なのかしら……?
感想(3/3終了時)
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびきと立花先生と愛菜先生が遭難か。この番組は”ソウナンですか?”だったかな。
![ターヤ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1e931a1ab6519bee0f270662f182d186.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 死亡と脂肪をかけた辞世の句、だと……?
![ココナ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/e60a5d07861e938f580cc7f0d70597a1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 身元がはっきりわかるものの準備までしてる……。
![ケイア](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/48cb9f532c2b5ab9603667a17f58903a.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ この2人だけだとネガティブ方向に話が進んじゃうのね。立花先生が一緒でよかったわ。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
今度は立花先生の木登り講座? いろいろひねって来るね。
![アネ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/bcedad046225372df5640969659e8b37.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 都市部で木登りできる場所が少ないのは事実ですけど、ロープで登る場所の方がもっとなさそうなような……。
![エダハ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/a887b033e6a4f7b943f762f672f0c9c8.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 木登りは全身を使ったトレーニングか。
![キルノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/166bdb7794d5006667892f5593747cf2.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ロープ登りは、SASUKEのファイナルステージで見た事あるやつだな。
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ バイパーロープクライマーってのもあるのか。
![ユザノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/c3b452ea64da9cda9eb269c0650a4186.jpg?w=1256&ssl=1)
なんで服を脱いで木に登るのか、コレガワカラナイ。
![イチハ(両閉](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/25a5763c03e242772ebb89d71d5ab68b.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ しかもみんなに見られて……恥ずかしすぎますわ……。
![エダハ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/a887b033e6a4f7b943f762f672f0c9c8.jpg?w=1256&ssl=1)
遭難じゃなくて、ただのアスレチックコーナーだったんかい。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
最後の筋肉マッチョの男は誰だったんだ? やたらワイルドな声だったが。
![ドキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/33a32000f4cbdc5082b0e33e59fd59c1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 街雄狙いのようね。何者かしら。
ランジのやり方
![ネウン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/49eb8a44badfdbfe67c544c743b710ae-1.jpg?w=1256&ssl=1)
足を大きく前後に開いて深く踏み込み、元の姿勢に戻る。これの繰り返し。音には注意。
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
前に出す方の足を鍛えるのか。
感想(全体)
![アディ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/c1667e6aad56676e656d619ee223d997-1.jpg?w=1256&ssl=1)
最後のターミネーターみたいな人はいったい……。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
”ヤマノススメ”と”ソウナンですか?” の合わせ技か。
![クー](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1b7fbae5a1be43a1f0e9c5eb13425298-1.jpg?w=1256&ssl=1)
先生組も、ジムに通うのか……。
![クヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/f456f427150066b5d5e8e51ab69ab476.jpg?w=1256&ssl=1)
呉先生は怒らせてはいけない。
![シイラ(X目](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/49e434e83a8ac431af9890cdf5fa6315.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 目が怖い!!
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
もう街雄の服破りに驚く人はいないのか。
![ミタキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/55dd479837501b640463120c06494ffc.jpg?w=1256&ssl=1)
三十路独身に中年の星。いっきにジムメンバーの平均年齢が上がったわね。
呉先生、OPにいたのか。気付いてなかった。
街雄を狙う怪しい影の正体、気になるね。
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