ダンベル何キロ持てる? 第2話『プロテイン摂ってみる?』
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ダンベル何キロ持てる? アニメ 第2話 『吹きまとめ』 #ダンベル何キロ持てる? https://t.co/bSEXw6g7qA pic.twitter.com/r0JHTaJqRc
— ウエスト記伝 (@west_kiden) July 11, 2019
概要
タイトル | ダンベル何キロ持てる? |
作者 | サンドロビッチ・ヤバ子 MAAM |
監督 | 山﨑みつえ |
放送期間 | 2019年7月~9月 |
感想(Aパート終了時)
![アディ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/c1667e6aad56676e656d619ee223d997-1.jpg?w=1256&ssl=1)
主人公のひびきは、あまり太っているようには見えませんよね。
![キルノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/166bdb7794d5006667892f5593747cf2.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 『アクセル・ワールド』の主人公みたいな外見にされてもウケないでしょうし……。
![エダハ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/a887b033e6a4f7b943f762f672f0c9c8.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびき、太っちゃったか。筋肉ついちゃったせいかな。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
筋肉が大きくなって、体脂肪率が下がった証拠なのか。
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
ライザップwwww。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
ライザップ批判とは、たまげたなぁ。
![マシナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/03b0ca053c2c7a9032c87a797aa14148.jpg?w=1256&ssl=1)
極端な食事制限は、かえってよくないんだね。
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
バランスのいい食事を摂りながら、バランスのいい運動が大事。
![ダフネ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/2160a49267ee790ff6f02f0046ca5393.jpg?w=1256&ssl=1)
街雄のオハダケ、華麗にスルーされる。毎回ジャージ、破るつもりなのかな。
![ゾイヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/af332b7df02c6628f54d17ac50b3346c.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 給料全部、ジャージ代に持ってかれてそうデスネ。
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
街雄の筋肉講座キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
![ニゼ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/d4cde92654d5c0cdf17789e6f6a80d8b.jpg?w=1256&ssl=1)
ラットプルダウン? なんだかきつそうな装置ね。
![ドキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/33a32000f4cbdc5082b0e33e59fd59c1.jpg?w=1256&ssl=1)
うなじ。エロい。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
才能のある人が生活の全てを捧げないと、街雄クラスにはならないのか。
![エダハ(両閉](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/c1e0e28cb6b8d1d5697aa0eb2c609a71.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ちょっとトレーニングしただけで、あんな筋肉バキバキになっても困るしな。女性ならなおさら。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
軽いので回数を多くやると、筋持久力。重いので回数を少なくすると、筋肥大。同じ道具を使っても、トレーニング方法を変えれば鍛え方も変わるのか。
![キルノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/166bdb7794d5006667892f5593747cf2.jpg?w=1256&ssl=1)
背中のトレーニングなんて、背筋くらいしかやった事なかったな。
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
デッドリフトは、重量上げみたいなやつかな。
![ネウン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/49eb8a44badfdbfe67c544c743b710ae-1.jpg?w=1256&ssl=1)
露骨なサービスシャワーシーン。
![ニゼ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/d4cde92654d5c0cdf17789e6f6a80d8b.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ものすごい健康的な身体に見えるわね。全然太ってないじゃない。
![ドキ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/dfaed1da47d3e7d7a6c7c88d240d0d51.jpg?w=1256&ssl=1)
プ、プロテインが飲めるバー……。
![シイラ(驚](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/498347aaf6b3824644a8dd5dc8789078.jpg?w=1256&ssl=1)
街雄がバーテンダーなのか!
![ケイア(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/284cfc157bbd1342cb69cf815c7e623e.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ どんなにおいしいプロテインでも、あの恰好のバーテンダーは遠慮したい所ね……。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
運動後、30分以内にたんぱく質を取るといい。
![ドキ(両閉](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/83ca42b32e68ed4742e2b382261fa4df.jpg?w=1256&ssl=1)
ゴールデンタイム……阿波踊り……。
![ユザノ(X目](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1026daf4755d48654ac3aa35f8c55562.jpg?w=1256&ssl=1)
ステーキ!
![マシナ(X目](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/0cc8b861c4b51e0e2ce9cce1f3600507.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびき、こんな目になってたね。
![ニゼ(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/dab0c0b376a302f996d7bc136f035e5a.jpg?w=1256&ssl=1)
1食に、どんだけお金使うつもりなのかしら……。
感想(Bパート終了時)
![ドキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/33a32000f4cbdc5082b0e33e59fd59c1.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびきの家、大きいわね。
![チアキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/99acf502adcdf2776f757bd3e70bca9c.jpg?w=1256&ssl=1)
オーバーワークはケガの元。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
コマンドー4。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ポスター張るほどファンなのかな。
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガーwwww。
![マシナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/03b0ca053c2c7a9032c87a797aa14148.jpg?w=1256&ssl=1)
プール回か。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
水泳は、歩くだけでもトレーニングになるらしいね。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびき、水着がぴちぴち。
![ケイア](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/48cb9f532c2b5ab9603667a17f58903a.jpg?w=1256&ssl=1)
体型を見ると、その人がどんなスポーツをやっているのかわかるらしい。コナン君みたいね。
![エダハ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/a887b033e6a4f7b943f762f672f0c9c8.jpg?w=1256&ssl=1)
筋肉探偵朱美。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
新事実発覚。運動前のストレッチ、有害だった。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
静的ストレッチを行うと、運動のパフォーマンスが下がるらしい。『ためしてガッテン』でも取り上げられた事があったね。まぁでも、伸ばすストレッチの全部がダメなわけじゃないみたいだよ。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
朱美のトレーニング講座。
![シンク](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/85346319b330dd609e5b6cbeb82bb511.jpg?w=1256&ssl=1)
静的ストレッチは伸ばす系、動的ストレッチは動かす系のストレッチなのね。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
でも、君達2人がそのカッコウでストレッチすると、どのみち性的ストレッチにしか見えないな。
![ホトラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/466486bdd7d223080af9b7fafc6ad7ea.jpg?w=1256&ssl=1)
ラジオ体操も、動的ストレッチか。
![ルリ(驚](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/c5727035c70c94d3922b49635d2f791b.jpg?w=1256&ssl=1)
すごい音が!
![マシナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/03b0ca053c2c7a9032c87a797aa14148.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ アキレス腱でも切ったのかと思ってびっくりしたけど、水着が破れた音だったのか。
感想(Cパート終了時)
![ユザノ(笑](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3259769d0c8393754a0167f10286c2e7.jpg?w=1256&ssl=1)
コマンドーの声優さんwww。
![キルノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/166bdb7794d5006667892f5593747cf2.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ものほんやん。
![ウセン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/4f1b486b884cca77d643f7b36cf4e3ff.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびきと彩也香は、高校からの付き合いだったのか。
![アン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/e3a9676296b3435e87492b88b8b41099-1.jpg?w=1256&ssl=1)
彩也香は映画マニアなのね。
![ネウン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/49eb8a44badfdbfe67c544c743b710ae-1.jpg?w=1256&ssl=1)
彩也香の家は、ボクシングジムを経営しているのね。これは予想外。お父さんが元プロボクサーなのか。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
ボクシングのミット打ちは、受ける方の技量も必要みたいだね。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
世界チャンピオンが何人も在籍している、すごいジムなんだね。
![ケイア(両閉](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/cabf671d27553ebd5e3c8b01ebe91e86.jpg?w=1256&ssl=1)
ドラゴンフラッグ……。これはきつそう……。
![クヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/f456f427150066b5d5e8e51ab69ab476.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ この手の運動は、どうしても反動をつけてしまいがちよね。
![アン](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/e3a9676296b3435e87492b88b8b41099-1.jpg?w=1256&ssl=1)
プランクは腰への負担が凄そうだけど、そうでもないのね。
![イツシ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/50143f28f041306041d33fe65c7f725c.jpg?w=1256&ssl=1)
制服でボクシングもいいですな。
![シイラ(驚](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/498347aaf6b3824644a8dd5dc8789078.jpg?w=1256&ssl=1)
サンドバッグ君がーーー!
![キルノ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/166bdb7794d5006667892f5593747cf2.jpg?w=1256&ssl=1)
これは見事なハードパンチャー。ホレちまうぜ!
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
ひびきに意外な才能が。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
すごいパンチだが、モテたいなら同世代の男子には見せない方がよさそうだな。
プランクのやり方
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
ひじは90度。体は一直線。アゴは引く。これがプランクの基本。
![シンク](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/85346319b330dd609e5b6cbeb82bb511.jpg?w=1256&ssl=1)
腰が上がったり下がったりしてはいけないのね~。
![スコウ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/3d6f69abc649c5ee2381a2e3c92db266.jpg?w=1256&ssl=1)
あと、お腹に力を入れるんだな。
![ヒカゲ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/8df4da6d984d24b99c5a91282a02ae30.jpg?w=1256&ssl=1)
歩き回っている亀さんは、なんなんだ?
感想(全体)
![ミタキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/55dd479837501b640463120c06494ffc.jpg?w=1256&ssl=1)
このままボクシングアニメに転進するのかしら。それはそれで面白そうだけど。
![ホトラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/466486bdd7d223080af9b7fafc6ad7ea.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 『パンチ、何キロ出る?』に題名が変わっちまうな。
![シャラ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/1aae98ec582389ff6f17ef82acc7a7f4-1.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ ボクサーの人で、時速40kmくらいらしいね。
![ココナ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/15ee8886bab4d31d38d14338a74d3c2d.jpg?w=1256&ssl=1)
サブタイトルのプロテイン、あまり出てこなかったね。
![ゾイヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/af332b7df02c6628f54d17ac50b3346c.jpg?w=1256&ssl=1)
勉強になりマスネ。プランク、ちょっとやってみようと思いマス。
![ケイア(困り](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/284cfc157bbd1342cb69cf815c7e623e.jpg?w=1256&ssl=1)
↑ 機械の身体でやる意味はあるのかしら……。
![ダフネ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/03/2160a49267ee790ff6f02f0046ca5393.jpg?w=1256&ssl=1)
ドラゴンフラッグは、相当きつそうね。
![チアキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/99acf502adcdf2776f757bd3e70bca9c.jpg?w=1256&ssl=1)
彩也香はボクシング経験者だったのか。
![ドキ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/33a32000f4cbdc5082b0e33e59fd59c1.jpg?w=1256&ssl=1)
彩也香もジム通い、するようになるのかしら。
![ターヤ](https://i0.wp.com/west-kiden.me/wp-content/uploads/2019/02/ab272d12c67c0f4d914d9862d7bbbd22.jpg?w=1256&ssl=1)
登場時間は少なくても、街雄のインパクトはすごいな。
ドラゴンフラッグは素人にはきつそう……。
プランクか。腰に負担がかからないなら、ちょっとやってみようかな。
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