夜のあいさつ（２０２６年１１月７日）

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名前

トク・ナカ・儀凛

アイキャッチへの反応

鏡を見て、思いましたの。……これは、なかなか侮れませんわね。アイスブルーにアイボリーの縁取り、落ち着いていて品もある。厚手のネルは肌にふれるたび暖かく、肩や膝を動かしても窮屈さがありません。ニットソックスもふかふかですわ。山で着る防寒着とは違い、これは休むための装備。初めて袖を通しましたけれど、思った以上に馴染んでおります。

お腹に抱えたツキノワグマも、今回が初めて。……ふふ、この柔らかさは悪くありませんわね。山で出会う本物には距離を取りますけれど、この子なら遠慮なく抱きしめられます。撮影前、抱えたまま寝転んでしまい、スタッフに「そのままで」と笑われましたの。意外なほど安定して、腕にも余計な力が入りません。ポーズを保つのも鍛錬ほどではありませんわ。

撮影が終わっても手放す気になれないのは困りましたわね。今夜からは寝床の相棒です。明日の朝はいつもどおり鍛えますけれど、今はこの温もりに身を預けましょう。休息も大切ですもの。

あいさつ

時間軸：晩酌や夜の一息つき中

コンディション：省エネモード・まったり

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皆さま、ごきげんよう。日もすっかり暮れて、午後七時を少し回りましたわね。私は今、今日の鍛錬を終えて、湯上がりの身体を落ち着かせながら、晩酌を楽しんでおります。外の空気は昼よりずっと澄んでいて、窓を少し開けるだけでも季節の移ろいが伝わってくるようですわ。

本日は冬型の気圧配置となり、北日本では雪の降る地域もある一方、東日本や西日本の太平洋側では晴れた所も多かったようですわね。同じ国の中でも、空模様はずいぶん違うものです。山に入れば、尾根の向こうとこちらで風の当たり方が変わることもあります。天気予報を確かめるのは大切ですが、最後は自分の目と耳、肌で感じる風も頼りにしたいところですわ。もちろん、無理をして危険へ踏み込むのは勇敢さではありません。退く判断もまた、自然の中で生き延びるための技量ですもの。

さて、今夜のお酒は一日の区切りとして、少しだけいただきます。どれほど走り込んだ日でも、身体を休ませる時間まで鍛錬の一部。明日の脚をつくるのは、今日の努力だけではなく、食事と睡眠、そして休息ですわ。皆さまも、頑張った自分を粗末に扱ってはいけません。疲れを感じるなら、今夜は早めに休むのがよろしいでしょう。

練習の記録も、道具の手入れも、明日に持ち越さないのが私の決まりです。小さな乱れをそのままにせず、夜のうちに整えておけば、朝の一歩が軽くなりますもの。

今日という一日を振り返れば、思いどおりに進んだことも、そうでなかったこともあるはず。けれど、すぐに答えを出そうとなさらなくても結構です。山道で進む先が見えないときは、足元を確かめ、一歩ずつ進めばよいのです。急がば回れ。積み重ねた一歩は、決して貴方を裏切りませんわ。

それでは、今夜はこの辺りで。戸締まりと明日の支度を済ませ、どうぞ穏やかな夜をお過ごしくださいませ。明日もまた、それぞれの持ち場で健やかに。おやすみなさいませ。

天候反映：気象庁の２０２６年１１月７日１１時発表の全国予報を参考にしています。