ダンベル何キロ持てる？　アニメ　第１２話　『吹きまとめ』

ダンベルも最終回か。

作中ではもう春休み間近なのね。

シルバーマンジム、今度は旅行を企画しているのか。アームレスリング大会だのクリスマスパーティだの、イベントを逃さないジムだね。

肉乃島か。先週、スゲイサムが何か企んでいたよな。

立花先生に愛菜先生に呉先生、ついでに彩也香のお姉さんのナナまで参加するのか。

ひびきと朱美は不参加──かと思ったら、ミスターコンテストに釣られて参加するのか。こいつら、わかりやすいな。

出入とスゲエサムは何を考えているのかしら。

あっ、いまさら気付いたけどＯＰでスゲエサムの隣にいたの出入だったのか。

ジーナは暑いのが苦手。雪国出身だからか。

大人女子組はお酒で盛り上がってる。羨ましい。

スイカと木刀を使ったポージング合戦ｗｗｗ。

トレーニー式すいか割りだと、街雄の僧帽筋にスイカを置くの……？

今日は街雄がボケの役割を担っているのか。

自然な流れで僧帽筋のトレーニング講座へ。これを見れるのも今日が最後か。

僧帽筋を鍛えるには、シュラッグというのをやるのがいいのか。足を肩幅に開いて重りを持つ。その後、肩を上下させるだけでできちゃうんだね。

そーぼー筋でスイカリフティングしてる！！　街雄、すごい！！

ミスター肉乃島コンテストは参加人数が少なくて中止。ひびきと朱美が島に来た意味が……。

ミスコンの商品は、プロテインセットに過去１０年分のコンテストの記録を映像化したブルーレイボックス。

↑　い、いらない……。けど朱美的には垂涎ものか。

ジーナは得意技のコサックダンスを披露──だけどまさかのネタ被り。これはひどい。

彩也香はドラゴンフラッグ──だけど露出の高い水着を選んで失格。どんなもん着てたんだか……。

朱美は倒立。しかも倒立腕立て伏せか。

このタイミングで筋肉講座。

↑　腕立て伏せ。別名プッシュアップ。大胸筋や上腕三頭筋が鍛えられる、代表的な自重トレーニングだね。

↑　ゆっくりやる事が重要なんだね。高速でやるのは大胸筋への効果が半減してしまうのか。

倒立腕立て伏せは僧帽筋まで鍛えられるのか。でもさすがのあたしもちょっとあれはできねぇな。

トリはひびきか。やるのは──サンドバッグにパンチか。

↑　そういえば、ひびきのパンチ力を知っているのは彩也香とナナだけか。

サンドバッグって高そうなのに、あんな景気よく壊して大丈夫なのかしら。

ひびきと朱美で同点決勝。

２人とも優勝扱いにして、プロテインをひびきが、ブルーレイボックスを朱美がゲットでもいいんじゃないかしら。

ベンチプレス対決か。まずは４０ｋｇを１０回１セット、そこから５ｋｇずつ重さを足していくんだな。

ベンチプレスは、ジムに行って１番最初にやったトレーニング。これは熱い展開。

青い龍と赤い龍が激突してる！！　バトルマンガみたい！！

これは熱いバトルが期待できそう──と思ってたのに……。

↑　お腹がすいて力が出ないで０回とか……。ひびき……。

↑　そりゃないぜ、ひびき……。

出入とスゲエサム、漂流してるｗｗｗ。

↑　どうやら先に島に先回りしてドッキリを仕掛けるつもりだったらしい。どうしてボートで行こうとしたのか。

特殊ＥＤね。

最終回なのに、先生たち食っちゃ飲み食っちゃ飲みしてるだけだったわね。

無駄に壮大なＥＤソングだな。

花火が、綺麗……。

シルバーマンジムに入会しなかったらひびきは筋トレの楽しさを知る事はなかったわけか。朱美との出会いは、ひびきの人生を大きく変えたよね。

女同士の友情を確かめ合うのも悪くないわね。

ドゲちゃんもｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

↑　スゲエサムのスマホから救難信号が来たから助けにきたらしい。どんな肉体してんだか。

ムキムキデカデカって言葉、筋トレをしてないと通じないのね。

だ、大胸筋座……。

腕を鍛えたい場合は手の幅をせまく、胸を鍛えたい場合は手の幅を広くするのね。

吸いながら下ろして、吐きながら上げるのか。

↑　これ、途中でどっちかわかんなくなりそうデスヨネ。

グランドキャニオンか、ここ。

街雄、早すぎワロス！！

ダンベルも終わっちまったか。寂しくなるな。

↑　ある意味、１番のダークホース的立ち位置だったかもしれない。

ファイルーズあいさんには、これからどんどん活躍してほしい所。

ひびき、ちゃんと痩せられたのか。あれだけ食べてあれだけ筋トレしてたら、筋肉がついて余計に重くなりそうなものだけどね。

彩也香はどんな際どい水着を着ていたのかしら……。

大人たちがただ飲み食いしていただけの件について。

↑　まぁ呉先生が隠し技だしたら人が死にそうだし、しょうがないね。

出入とスゲエサム、助かってよかったですね。

もうひびきはプロボクサーで世界を目指した方がいいんじゃないかしら。