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歴史に残る悪女になるぞ 7話 筋肉は裏切らない

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管理人の一言

時が進むのが早い。


ChatGPTに訊いてみた

修行において、筋肉は裏切りませんか?

そうですね、修行において筋肉は「裏切らない」と言われます。筋肉は鍛えれば鍛えた分だけ成果が出やすいですし、努力が確実に体に反映されるので、「筋肉は裏切らない」という言葉はこの意味から来ています。

ただし、筋肉を維持するためには継続したトレーニングと適切な休養、栄養が必要です。無理をしすぎると逆にケガやオーバートレーニングにつながってしまうので、バランスが大切です。

(不正確な情報や誤った回答が混じっている場合あり。あくまでネタとしてお楽しみください)
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